Pellicules Grasses : Causes, Symptômes et Traitements Efficaces
Tout savoir sur les pellicules grasses : pourquoi elles apparaissent, comment les reconnaître et les traitements les plus efficaces pour s'en débarrasser.
Les pellicules grasses, aussi appelées pityriasis stéatoïde, sont la forme la plus courante de dermite séborrhéique du cuir chevelu. Contrairement aux pellicules sèches, elles sont associées à un excès de sébum et à une inflammation, ce qui les rend plus difficiles à traiter mais aussi plus réactives aux bons soins.
Reconnaître les pellicules grasses
Caractéristiques distinctives
Les pellicules grasses ont des caractéristiques bien spécifiques :
| Caractéristique | Description |
|---|---|
| Couleur | Jaunâtre à blanc-gris |
| Taille | Grandes, épaisses |
| Texture | Grasse, collante, huileuse |
| Adhérence | Collées au cuir chevelu |
| Forme | S’agglomèrent en plaques |
| Cuir chevelu | Gras, brillant, souvent rouge |
| Odeur | Parfois légèrement désagréable |
Symptômes associés
- Démangeaisons modérées à intenses
- Rougeurs du cuir chevelu (inflammation visible)
- Sensation de gras même après le shampoing
- Irritation et inconfort
- Cheveux qui se salissent vite
Localisation préférentielle
- Ligne d’implantation des cheveux (front, tempes)
- Vertex (sommet du crâne)
- Zone rétro-auriculaire (derrière les oreilles)
- Parfois extension aux sourcils et sillons nasogéniens
Causes des pellicules grasses
Le mécanisme en détail
- Production excessive de sébum par les glandes sébacées
- Prolifération du Malassezia qui se nourrit du sébum
- Libération d’acides gras irritants par le champignon
- Réaction inflammatoire du système immunitaire
- Accélération du renouvellement cellulaire (7-10 jours au lieu de 21)
- Formation de squames qui se mélangent au sébum
Facteurs de risque
Facteurs hormonaux :
- Puberté (augmentation du sébum)
- Stress (cortisol stimule les glandes sébacées)
- Déséquilibres hormonaux
Facteurs environnementaux :
- Climat chaud et humide
- Transpiration excessive
- Port de casquettes/bonnets
Facteurs comportementaux :
- Lavages trop espacés
- Produits capillaires occlusifs
- Alimentation riche en sucres et graisses (lien possible)
Facteurs médicaux :
- Système immunitaire affaibli
- Certaines maladies neurologiques
- Certains médicaments
Traitements des pellicules grasses
Les antifongiques : traitement de base
Les pellicules grasses nécessitent des antifongiques car elles sont dues au Malassezia :
Kétoconazole 2% (référence)
- Efficacité : réduction de 31% supérieure au placebo
- Avantage : aussi efficace que les corticoïdes avec moins d’effets secondaires
- Protocole : 2 fois/semaine pendant 4 semaines, puis entretien
- Exemples : Ketoderm®, génériques
Ciclopirox olamine 1,5%
- Efficacité : 21% plus efficace que placebo
- Avantage : action anti-inflammatoire légère en plus
- Protocole : 2-3 fois/semaine
- Exemple : Sebiprox®
Sulfure de sélénium 2,5%
- Efficacité : particulièrement efficace sur le prurit
- Avantage : effet cosmétique positif (cheveux plus brillants)
- Précaution : peut décolorer cheveux colorés ou clairs
- Exemple : Selsun®
Agents kératolytiques
Pour les squames épaisses qui adhèrent :
- Acide salicylique 2-3% : dissout les liens entre cellules mortes
- Urée : ramollit les squames
- Goudron de houille : ralentit le renouvellement cellulaire
Usage : en pré-shampoing ou dans le shampoing, avant l’antifongique
Protocole de traitement optimal
Phase d’attaque (4-6 semaines) :
- Pré-traitement (si squames épaisses) : lotion kératolytique 1h avant
- Shampoing antifongique : 2-3 fois/semaine
- Temps de pose : 5 minutes minimum
- Second shampoing doux : pour rincer et apporter de la douceur
Phase d’entretien :
- Shampoing antifongique 1-2 fois/semaine
- Shampoing doux les autres jours
- Surveillance des signes de rechute
Conseils pour le cuir chevelu gras
Adapter la fréquence de lavage
Contrairement aux idées reçues, espacer les shampoings aggrave le problème :
- Lavage régulier : tous les 2 jours minimum
- Le sébum accumulé nourrit le Malassezia
- Utiliser un shampoing doux entre les shampoings traitants
Ce qu’il faut éviter
| À éviter | Pourquoi |
|---|---|
| Shampoings agressifs quotidiens | Effet rebond (plus de sébum) |
| Eau très chaude | Stimule les glandes sébacées |
| Produits coiffants gras | Occlusifs, nourrissent le champignon |
| Toucher constamment les cheveux | Transfère le sébum des mains |
| Sèche-cheveux très chaud | Stimule la production de sébum |
Routine adaptée
À faire :
- Eau tiède à froide pour le rinçage final
- Séchage à l’air libre ou température basse
- Brosser les cheveux pour répartir le sébum
- Changer régulièrement de taie d’oreiller
- Nettoyer brosses et peignes régulièrement
Différencier des pellicules sèches
| Critère | Pellicules grasses | Pellicules sèches |
|---|---|---|
| Cuir chevelu | Gras, brillant | Sec, tendu |
| Squames | Grosses, collantes | Fines, poudreuses |
| Couleur | Jaunâtres | Blanches |
| Inflammation | Présente (rougeurs) | Absente |
| Démangeaisons | Intenses | Légères |
| Traitement | Antifongiques | Hydratation + antifongiques |
Quand les pellicules grasses s’aggravent
Signes d’aggravation
- Croûtes épaisses, “casque séborrhéique”
- Extension au visage (sourcils, nez)
- Démangeaisons invalidantes
- Suintement, odeur désagréable
- Chute de cheveux associée
Que faire ?
- Consulter un dermatologue
- Traitement plus intensif possible :
- Lotions corticoïdes en cure courte
- Antifongiques sur ordonnance
- Combinaison de traitements
- Recherche de facteurs aggravants : stress, alimentation, produits utilisés
Questions fréquentes
Mes cheveux regraisent le lendemain du shampoing, que faire ?
C’est courant avec les pellicules grasses. Solutions :
- Shampoing doux (pas de “anti-gras” agressifs qui créent un effet rebond)
- Rinçage à l’eau froide (resserre les pores)
- Ne pas toucher les cheveux dans la journée
- Patience : la régulation du sébum prend plusieurs semaines
Puis-je utiliser de l’huile de coco sur mon cuir chevelu gras ?
Non, c’est déconseillé. L’huile de coco :
- Est comédogène
- Peut nourrir le Malassezia (il se nourrit des acides gras)
- Risque d’aggraver la situation
Préférez les traitements antifongiques spécifiques.
Les pellicules grasses peuvent-elles disparaître définitivement ?
La prédisposition reste, mais les symptômes peuvent être parfaitement contrôlés avec un traitement d’entretien régulier. Certaines personnes voient une amélioration avec l’âge (moins de sébum après 50 ans).
Les pellicules grasses persistantes nécessitent un traitement antifongique adapté. Si les shampoings en pharmacie ne suffisent pas, consultez un dermatologue pour un traitement sur ordonnance.
Équipe Dermite Séborrhéique
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